你一定要學的18堂養生課 暢銷書籍推薦



你一定要學的18堂養生課



你一定要學的18堂養生課 評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 > <

整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等柏克萊網路書局等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 你一定要學的18堂養生課

是年度排行榜書籍耶!!!

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商品訊息描述:

讓你受益一生的養生保健智慧全書

養生，古稱「道生」、「保生」，其意義是通過調攝、食養、藥養、節慾、辟穀等多種方法，保養和增強自身的體質、提高正氣、增強對外界環境的適應能力和抗病能力、減少或避免疾病的發生、延緩衰老、長壽健康。

本書結合中外養生寶典，總結歸納出18堂人生中不可或缺的養生智慧課，由內而外，由冬到夏，由天至地，讓您在工作閒暇瞭解養生之道，養生之本，效之養生必將事半功倍

作者簡介

曹迎春

生於世醫之家。畢業於著名的中醫藥大學，多年致力於中醫養生學的研究，出版了多本中醫養生學等方面的書籍。希望本書的知識能夠轉化為大家的健康，這也是作者的最高期待！

商品訊息簡述:

  • 出版社：一言堂

    新功能介紹

  • 出版日期：2011/01/26
  • 語言：繁體中文


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